알파남10기테스트

비건 식단을 실천하기로 마음먹었다면, 가장 먼저 필요한 것은 비건 식재료를 제대로 갖추는 것 입니다. 비건 식단이란 고기, 생선, 유제품, 달걀 등 모든 동물성 식품을 배제 하고 식물성 식품만으로 영양을 구성 하…

최근 쿠팡 개인정보 유출 이슈와 함께 ‘ 쿠팡 탈퇴하는 방법 ’, ‘ 쿠팡 와우회원 탈퇴 ’, ‘ 쿠팡 탈퇴 후 재가입 ’ 등 관련 키워드 검색량이 눈에 띄게 증가하고 있습니다. 아무리 내 정보가 여기저기 떠돈다…

비건 식단을 실천할 때 가장 많이 듣는 질문은 “ 단백질은 어떻게 챙겨요? ”입니다. 고기나 달걀, 유제품 없이도 정말 단백질을 충분히 섭취할 수 있을까요? 정답은 “충분히 가능하다”입니다. 단, 제대로 알고 먹…